Vorming: Wat is stress? Burn-out of depressie?

Wat is stress, burn-out of een depressie?

Krijg helderheid over stress, burn-out en depressie. Leer signalen herkennen bij jezelf en anderen en ontdek wat je eraan kunt doen.

Wat leer je tijdens deze vorming?

• Wat is stress en hoe werkt het in je lichaam en brein?
• Het verschil tussen stress, burn-out en depressie
• Vroege signalen herkennen en tijdig ingrijpen
• Praktische strategieën om het tij te keren

Praktische informatie

• Duur: 3 uur (9u - 12u)
• Data:
  • 10 september 2026 (9u - 12u)
  • 12 september 2026 (9u - 12u)
• Locatie: (wordt nog vermeld)